Donuk omuz sendromu (adheziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün daralması, kalınlaşması ve iltihaplanmasıyla birlikte eklem içi sıvısının azalmasına bağlı olarak omuz hareketlerinizin kısıtlanmasına yol açan bir hastalıktır. Tek omuzda görülmekle birlikte iki omuzda da görülebilmektedir.
Şeker hastalığı, iltihaplı romatizma, omuz ekleminde kireçlenme, omuz sıkışma sendromu ve kas tendon yırtıkları donuk omuz sendromunun gelişmesinin nedenleri arasında sayılabilir.
Frozen Shoulder (Donuk Omuz) Belirtileri:
- Kolu belli bir noktadan fazla kaldıramamak veya döndürememek
- Uyutmayacak düzeyde şiddetli omuz ağrısı
- Kolun hareket ettirilmesiyle artan omuz ağrısı
Frozen Shoulder (Donuk Omuz) Kaç Evreden Oluşur?
Donuk omuz genellikle üç evrede seyreder. Bunlar;
- Yangı Evresi: Omuzda başlayan şiddetli ağrıyı eklem tutukluğu takip etmektedir. Ağrılar özellikle gece şiddetlenir ve 2 ila 9 ay arası sürebilmektedir.
- Donma Evresi: Ağrı az da olsa hafifler fakat tutukluk devam etmektedir. Omuz hareketlerinde kısıtlamalar görülür. 4 ila 6 ay aralığında sürmektedir.
- Çözülme Evresi: Ağrıların, tutukluk ve hareket kısıtlılığının azalmaya başladığı iyileşme evresidir. 6 ay ila 3 yıl arasında sürmektedir.
Donuk Omuz Sendromunda Risk Grupları:
- Kadınlar,
- 40 yaş üstü kişiler,
- Hareketsiz bir yaşam süren kişiler,
- Tiroit bezi hastalığı olanlar, felç geçirenler, meme cerrahisi veya kalp cerrahisi geçirenler, Parkinson hastalığı ve diyabet hastalığı bulunan kişiler.
Donuk Omuz Sendromu Tedavisi
İlk tercih edilen tedavi yöntemleri ilaç ve fizik tedavidir. Omuzda oluşan ağrıyı hafifletmek için ilaç tedavisi uygulanır ve hastanın uzman bir omuz terapistinin uygulayacağı rehabilitasyon ve manipülasyon teknikleriyle iyileşmesi hızlandırılır. Bu tedavi yöntemlerinin yanı sıra ozon ve kortizon enjeksiyonu da tercih edilen tedavi yöntemleri arasındadır.
